2015年4月アーカイブ

青汁を飲んでみて

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 青汁を飲んだ事はありますか。

一般的にまずいと言われている青汁ですが、私はそうは思っていません。

特別に美味しいというものでもありませんが、まずいという訳でもないと思います。

私にとって青汁は健康を守ってくれるお守りのようなものです。

毎日飲んでいると、飲まないと気持ちが悪い感じがしてきます。

時別の健康に気を配っている訳でもなく、気軽に飲める所が気に入っています。

私は生野菜があまり好きではないので、青汁を飲み始めました。

煮物などは食事で摂ってはいるのですが、生野菜はなかなか摂る事ができず困っていました。

そこで青汁を飲み始めたという訳です。

青汁を飲み始めてから、もう5年くらいになると思います。

少しでも生野菜がとれればと思って青汁を飲み始めたのですが、まず便秘が解消されました。

頑固な便秘という訳ではありませんでしたが、青汁を飲み始めてからは全く便秘をしなくなりました。

腸の調子が良くなって、以前は旅行に行ったりすると便秘になっていたのですが、今はそういった事もありません。

冷凍の青汁を解凍して、毎日1袋飲んでいるのですが、慣れると全然多い感じはしません。

食欲がない時や、旅行に出かける時などには積極的に摂るようにしています。

お陰様で体調を崩すという事も少なくなりました。

これからも体調維持のため、飲み続けたいと思っています。

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